ระเบิดวิตามินที่คมชัด: คั้นน้ำขิง

Posted on
ผู้เขียน: John Pratt
วันที่สร้าง: 15 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
เช็คเรตติ้ง เทียบ 5 อาหารเสริมแบรนด์ดัง ลูทีน วิตามินบำรุงสายตา
วิดีโอ: เช็คเรตติ้ง เทียบ 5 อาหารเสริมแบรนด์ดัง ลูทีน วิตามินบำรุงสายตา

เนื้อหา



ขิงสามารถผสมกับผลไม้รสเปรี้ยวได้อย่างมหัศจรรย์

ระเบิดวิตามินที่คมชัด: คั้นน้ำขิง

ชาขิงที่มีสุขภาพดียังคงมีสารสำคัญเพิ่มขึ้นมากมาย: น้ำขิง! เพลิดเพลินไปกับความบริสุทธิ์เป็นเรื่องของรสชาติ แต่เพื่อปรับแต่งน้ำผลไม้คั้นสดใหม่หรืออาหารปรุงรสมันเหมาะ

ขิงใช้ทำอะไร

ขิงใช้ในการแพทย์ธรรมชาติเช่นเดียวกับการทำอาหาร: มันมีบทบาทสำคัญในอาหารอายุรเวทและในอาหารเอเชียมากมาย เขาให้รสเผ็ดและมะนาวแก่พวกเขา ขิงช่วยทำให้อาหารย่อยง่าย ไม่เพียง แต่ดีต่อการย่อยอาหาร แต่ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียน ในฐานะที่เป็นยาเย็นมันมีความเข้มแข็งและต่อต้านการติดเชื้อที่เจ็บปวดและลำคอ นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญมากมาย

ขิงน้ำผลไม้สองวิธี

เนื่องจากขิงปริมาณเล็กน้อยที่คุณต้องการคั้นน้ำในกรณีส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ความร้อนต่ำ นอกจากนี้ขิงยังสูญเสียสารสำคัญในการทำให้ร้อนด้วย คุณสามารถใช้อุปกรณ์สองชนิดที่แตกต่างกันสำหรับงานเย็นที่แนะนำเพิ่มเติม:

ผู้ที่ต้องการเตรียมน้ำผลไม้สดจากผักและผลไม้หลายประเภทสามารถให้ผลไม้ที่ต้องการร่วมกับขิงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือคั้นน้ำผลไม้ ในขั้นตอนเดียวคุณจะได้ส่วนผสมน้ำผลไม้ที่สมบูรณ์แบบในแก้วของคุณ


เก็บน้ำขิง

คุณสามารถใช้น้ำขิงสดทันทีหรือแช่เย็นไว้สักสองสามวันในภาชนะปิด
บังเอิญคุณสามารถคั้นน้ำขิงในสต็อก: แช่แข็งมันยังคงสดและมีเสถียรภาพเป็นเวลาหลายเดือน เทน้ำขิงสดกดลงในถาดน้ำแข็งและใส่ในตู้เย็นสองสามชั่วโมง เมื่อก้อนน้ำแข็งถูกแช่แข็งให้ใส่ในตู้แช่แข็งในภาชนะที่ปิดสนิทและแช่แข็งเพื่อการจัดเก็บเพิ่มเติม