![Super healthy smoothie with chokeberry | FRESH ARONIA berry and parsley](https://i.ytimg.com/vi/BnmyYL1qAfw/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- Aronia melanocarpa - ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีสุขภาพดี
- แหล่งกำเนิดและการจำแนกประเภทของ chokeberry
- การเพาะปลูกง่าย ๆ ในเยอรมนี
- ประโยชน์ของ Aronia Berry เพื่อสุขภาพ
- ส่วนผสมที่หลากหลายเพื่อสุขภาพ
- เคล็ดลับ & เทคนิค
Aronia melanocarpa - ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีสุขภาพดี
Aronia Berry ซึ่งมักถูกเรียกว่า "chokeberry" กล่าวกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ผลเบอร์รี่รสหวานถึงทาร์ตชิมมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพมากมายและคุณเป็นยาในรูปแบบของการใช้น้ำผลไม้ แต่ถึงแม้จะอยู่ในครัวก็สามารถใช้ความละเอียดอ่อนได้หลายวิธี
แหล่งกำเนิดและการจำแนกประเภทของ chokeberry
ในขั้นต้นอาโรเนียเบอร์รี่มาจากอเมริกาเหนือซึ่งได้รับการปลูกฝังจากชนพื้นเมืองดั้งเดิมแล้ว แบล็กเบอร์คือคุณแห้งเป็นตัวจ่ายพลังงานที่อุดมด้วยวิตามินสำหรับฤดูหนาว ในปี 1950 ไม้พุ่มมาถึงสหภาพโซเวียตและได้รับการขัดเกลาในหลากหลายรูปแบบและขยายพันธุ์ต่อไป ด้วยวิธีนี้พันธุ์ที่ให้ผลผลิตและทนความหนาวเย็นซึ่งตอนนี้ปลูกในประเทศเยอรมนี เป็นเวลาหลายปีแล้วที่มีคนรักมากขึ้นเรื่อย ๆ มันเป็นไม้พุ่มที่แตกกิ่งก้านสาขาซึ่งสามารถเติบโตสูงระหว่างหนึ่งถึงสองเมตร ผลไม้สีดำหรือสีแดงมีขนาดประมาณบลูเบอร์รี่ แต่มีรูปร่างของแอปเปิ้ลขนาดเล็ก Aronia Berry ยังมีที่อยู่อาศัยหลัก chokeberry เป็นของตระกูลกุหลาบและดังนั้นจึงเป็นอนุวงศ์ของตระกูลผลไม้
การเพาะปลูกง่าย ๆ ในเยอรมนี
ไม้พุ่ม aronia ค่อนข้างไม่ต้องการมากและสามารถปลูกได้อย่างดีเยี่ยมแม้ในสภาพภูมิอากาศตามปกติในเยอรมนี พืชมีความแข็งแกร่งและทนทานสามารถทนต่ออุณหภูมิสูงถึง - 30 ° C ได้เป็นอย่างดี มันเป็นไม้พุ่มยืนต้นและมีประสิทธิผลมาก ไม้พุ่มสามารถให้ผลได้ประมาณ 20 ปี มันเติบโตเกือบทุกที่ แต่ดินไม่ควรเป็นทรายหรือดินร่วนปนมากเกินไป นอกจากนี้พุ่มไม้หลายแห่ง - ปลูกด้วยกัน - เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างรั้วป้องกันมุมมอง ผลไม้สามารถเก็บเกี่ยวได้มากมายในเดือนสิงหาคมถึงกันยายนและ z B. เพื่อผลไม้แช่อิ่มแยมหรือน้ำผลไม้
ประโยชน์ของ Aronia Berry เพื่อสุขภาพ
เนื่องจากมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพจึงทำให้มีการใช้ aronia berry เป็นวิธีการรักษาอย่างกว้างขวาง ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากซึ่งยังใช้ในบริบทของการรักษาโรคมะเร็ง ประโยชน์ของผลเบอร์รี่คือช่วยควบคุมความดันโลหิตส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตปกป้องหัวใจและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ส่วนผสมที่หลากหลายเพื่อสุขภาพ
นอกจากนี้เบอร์รี่สีเข้มยังสามารถใช้เป็นสีธรรมชาติเช่น เช่นเดียวกับเสื้อผ้าที่ใช้
เคล็ดลับ & เทคนิค
คุณสามารถใช้น้ำ Aronia โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเช่นน้ำ elderberry และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรง: ทำให้น้ำร้อนช้าๆและระมัดระวัง - อย่าต้ม! - และเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส