เนื้อหา
- Passion flower สมุนไพรสมุนไพรแบบดั้งเดิมที่ช่วยลดอาการกระสับกระส่ายและความกังวลใจ
- Passionflower มาจาก Passiflora incarnata เสมอ
- ผลกระทบและการใช้งานแบบดั้งเดิม
- ส่วนผสม
- แอพลิเคชันของสมุนไพรดอกไม้ตัณหา
- ทำชาจากสมุนไพรเสาวรส
- ผลข้างเคียงและข้อห้าม
- เคล็ดลับ & เทคนิค
Passion flower สมุนไพรสมุนไพรแบบดั้งเดิมที่ช่วยลดอาการกระสับกระส่ายและความกังวลใจ
Passiflora ทั้งหมดในละติน Passiflora เป็นของพืชตระกูลใหญ่ของดอกไม้ตัณหาซึ่งส่วนใหญ่เป็นถิ่นกำเนิดของเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนของอเมริกากลางและอเมริกาใต้ พืชปีนเขาไม่เพียง แต่มีเสน่ห์ด้วยดอกไม้ที่สวยงามเป็นพิเศษบางชนิดผลิตผลไม้ที่กินได้ในขณะที่ดอกไม้เสาวรสบางชนิดซึ่งได้รับการปลูกฝังเป็นไม้ประดับใช้เป็นพืชสมุนไพรมานานหลายศตวรรษ ในประเทศนี้มีวิธีการรักษาตามธรรมชาติภายใต้ชื่อ "Passion flower herb"
Passionflower มาจาก Passiflora incarnata เสมอ
ตรงกันข้ามกับข้อมูลที่สามารถพบได้อย่างไม่ถูกต้องในบางเว็บไซต์และแพ็ค, สมุนไพรดอกไม้ตัณหาไม่สามารถชนะได้ทุกชนิด Passiflora ดอกเสาวรสนั้นไม่ได้เป็นสายพันธุ์ของดอกไม้ แต่เป็นครอบครัวใหญ่ที่มีมากกว่า 500 สายพันธุ์ที่แตกต่างกันมาก อย่าลองชาจากดอกไม้ในท้องถิ่นของคุณเพราะ Passiflora บางชนิดมีพิษ ความเพลิดเพลินของคุณสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาทางกายภาพที่เจ็บปวด Passionflower มาจากสปีชีส์ Passiflora incarnata ซึ่งเป็นดอกไม้สีอ่อน พืชมีถิ่นกำเนิดในสหรัฐอเมริกาตะวันออกเฉียงใต้และยังผลิตผลไม้ที่กินได้ Passiflora incarnata ได้รับเลือกให้เป็น "พืชสมุนไพรแห่งปี" ในปี 2562
ผลกระทบและการใช้งานแบบดั้งเดิม
P. incarnata ถูกใช้โดยชนพื้นเมืองในอเมริกาเหนือมาเป็นเวลาหลายพันปีเพื่อเป็นอาหารและพืชสมุนไพรตามหลักฐานจากการค้นพบทางโบราณคดีและรายงานต่างๆโดยผู้พิชิตชาวยุโรปจากศตวรรษที่ 16 และ 17 ไม่เพียง แต่ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อยเท่านั้นยังมีการกินใบอ่อนและยอดอ่อนด้วย ชาวบ้านใช้สมุนไพรน้อยกว่าราก การใช้งานในสาขาดั้งเดิมนั้นค่อนข้างกว้างขวาง แต่แอปพลิเคชั่นในปัจจุบันเกือบจะ จำกัด เฉพาะการรักษาโรคประสาท, ความผิดปกติของการนอนหลับและกระสับกระส่ายประสาท แม้ว่าการใช้ดอกไม้ความรักได้รับการพิสูจน์มาแล้วหลายพันปี แต่การศึกษาทางคลินิกวิทยาศาสตร์สมัยใหม่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ที่ขาดไป
ส่วนผสม
สมุนไพรดอกไม้เสาวรสมีส่วนผสมมากมาย u.
นอกจากนี้สมุนไพรดอกไม้ตัณหาได้รับซ้ำเนื่องจากการปนเปื้อนของอะฟลาท็อกซินในพาดหัว
แอพลิเคชันของสมุนไพรดอกไม้ตัณหา
สมุนไพรดอกไม้เสาวรสสามารถนำมาใช้เป็นชาหรือแช่ในรูปแบบของสารสกัดจากของเหลวหรือแห้งและเป็นแท็บเล็ตหรือแคปซูล อย่างไรก็ตามอุปกรณ์การแพทย์ที่เสร็จแล้วไม่ค่อยมีดอกไม้เสาวรส แต่ส่วนใหญ่เป็นส่วนผสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการผสมกับสาโทของ St. John, valerian, hops หรือ lemon balm นั้นพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์เพราะ Passiflorae herba มักจะเสริมหรือเพิ่มผลของพวกเขา
ทำชาจากสมุนไพรเสาวรส
สำหรับการแช่สมุนไพร Passionflower แห้งคุณต้องใช้ Passiflorae herba สับละเอียดหนึ่งช้อนชาซึ่งคุณเทลงบนน้ำเดือดประมาณ 10 นาทีจากนั้นจึงกรองผ่านที่กรองชา เพื่อรสชาติที่ดีขึ้นชาสามารถทำให้หวานด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย ดื่มอย่างน้อยสองถึงสามถ้วยตลอดทั้งวันหรือในกรณีที่ผล็อยหลับไปหนึ่งถึงสองถ้วยก่อนนอนหลับ ดอกเสาวรสที่แห้งดีควรเก็บไว้ในที่เย็นและมืดและกินให้หมดภายในสามถึงหกเดือน
ผลข้างเคียงและข้อห้าม
ผลข้างเคียงหรือปฏิกิริยาโต้ตอบเป็นอย่างน้อยสำหรับการฉีดบริสุทธิ์ของ Passiflorae herba ที่ยังไม่ทราบ ด้วยการเตรียมส่วนผสมที่หลากหลายรวมถึงสารสกัดปริมาณสูงซึ่งมีลักษณะแตกต่างกันตามธรรมชาติ ปริมาณสูง Passiflorae herba สามารถทำให้เกิดสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ถ่ายจริงและนำไปสู่ความผิดปกติของการนอนหลับเหงื่อออกเพิ่มขึ้นปวดหัว ฯลฯ ยาผสมอาจเพิ่มอาการง่วงนอนวิงเวียนและลดความดันโลหิต ด้วยเหตุผลนี้การเยียวยาบางอย่างจึงแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการขับรถหรือใช้งานเครื่องหลังจากใช้งาน สตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรมักได้รับคำแนะนำไม่ให้ใช้เนื่องจากขาดการศึกษา
เคล็ดลับ & เทคนิค
ถ้าคุณเป็นเจ้าของ Passiflora incarnata ที่บ้านคุณสามารถชนะ Passionflower เพื่อดื่มชา ตัดยอดอ่อนและใบของพืชและทำให้แห้งอย่างระมัดระวัง อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าข้อมูลที่แน่นอนเกี่ยวกับส่วนผสมของ Passiflora incarnata และสมุนไพรแห้งนั้นไม่สามารถทำได้และขึ้นอยู่กับการดูแล