![สังขยาฟักทองสูตรไข่ไก่ล้วน ทำจากฟักทองฮอกไกโด ทำง่ายไม่แตก 😋ท้ายคลิป:ในเดนมาร์กจัดการCOVIDยังไง ep61](https://i.ytimg.com/vi/mencShoIIz4/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
ฟักทองฮอกไกโดนำสีมาตก
โดยปกติแล้วสควอชฤดูร้อนและฤดูหนาวจะแตกต่างจากกัน ฟักทองฮอกไกโดสีส้มแดงสดใสเป็นหนึ่งในสควอชฤดูหนาวและสามารถเก็บไว้ได้หลังการเก็บเกี่ยวประมาณสามถึงสี่เดือน ด้วยวิธีนี้คุณยังสามารถบริโภควิตามินและสต็อกที่อุดมด้วยสารอาหารในฤดูหนาว
เก็บเกี่ยวตั้งแต่เดือนสิงหาคม
ฟักทองฮอกไกโดรุ่นแรกสามารถเจริญเติบโตได้ในปลายเดือนกรกฎาคม / ต้นเดือนสิงหาคม แต่ฤดูหลักของพวกเขามีฟักทองหลากหลายในเดือนกันยายน - พฤศจิกายน ครบกําหนดที่แท้จริงและเวลาเก็บเกี่ยวขึ้นอยู่กับเวลาของการหว่านในฤดูใบไม้ผลิและสภาพอากาศ
เคล็ดลับ & เทคนิค
ฟักทองฮอกไกโดอุดมด้วยสารอาหารมากกว่าสควอชฤดูหนาวอื่น ๆ วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาวิตามินและแร่ธาตุให้สูงคือการตัดและแช่แข็งผลไม้ทันทีหลังการเก็บเกี่ยว