ถั่วลิสง - ผลไม้ที่มีปริมาณฮีสตามีนสูง

Posted on
ผู้เขียน: Roger Morrison
วันที่สร้าง: 26 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
กินถั่วทุกวันดีหรือไม่ | กินยังไงให้ดีต่อสุขภาพ | ถั่วแบบไหนเหมาะกับคุณ | วิธีซื้อถั่วให้ปลอดภัย
วิดีโอ: กินถั่วทุกวันดีหรือไม่ | กินยังไงให้ดีต่อสุขภาพ | ถั่วแบบไหนเหมาะกับคุณ | วิธีซื้อถั่วให้ปลอดภัย

เนื้อหา



ถั่วลิสง - ผลไม้ที่มีปริมาณฮีสตามีนสูง

แม้ว่าถั่วลิสงจะไม่ได้เป็นถั่ว แต่เป็นพืชตระกูลถั่ว แต่ก็ควรระวังเมื่อรับประทาน แม้ว่าผลไม้จะไม่เป็นพิษ แต่ก็มีฮิสตามีนในระดับสูงเป็นพิเศษ โดยการเก็บถั่วลิสงแห้งสัดส่วนนี้จะเพิ่มมากขึ้น

ถั่วลิสงมีฮิสตามีนจำนวนมาก

แม้ว่าถั่วลิสงจะไม่ได้เป็นถั่ว แต่เป็นส่วนหนึ่งของพืชตระกูลถั่วซึ่งแตกต่างจากถั่วดิบถั่วลิสงไม่เป็นพิษ

ความจริงที่ว่าผลไม้ของถั่วลิสงไม่ได้รับการยอมรับจากบางคนและแม้แต่สุนัขก็เป็นเพราะฮิสตามีนมีปริมาณสูง

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ที่มีอาการแพ้รุนแรงเมื่อรับประทานวอลนัทเฮเซลนัทหรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ก็มีอาการแพ้ถั่วลิสงด้วยเช่นกัน

ปฏิกิริยาการแพ้ถั่วลิสง

ในกรณีที่ไม่รุนแรงบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดศีรษะคลื่นไส้หรือท้องเสียเท่านั้น ในกรณีที่รุนแรงสภาพอาจกลายเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ บุคคลที่แพ้จะไม่ได้รับอากาศอีกต่อไป

อาการทั่วไปของการแพ้ถั่วลิสง:

ผู้ป่วยจะได้รับการรักษาพยาบาลทันทีหากพวกเขากินถั่วลิสงโดยไม่ได้ตั้งใจ เพื่อความปลอดภัยคุณควรพกฮิสตามีนเพื่อต่อต้านฮิสตามีนในร่างกาย ควรเตรียมยาคอร์ติโซนเพื่อรักษาอาการบวม


รับรู้การแพ้ฮีสตามี

บางคนไม่รู้ว่าพวกเขาไม่สามารถทนต่อฮีสตามีนในถั่วลิสงได้

หากมีความรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยที่ลิ้นเมื่อกินพืชตระกูลถั่วหากคุณจำเป็นต้องจามบ่อยขึ้นหรือหากคุณเป็นตะคริวที่ช่องท้องนี่อาจเป็นข้อบ่งชี้ถึงการแพ้ยา

การไปพบแพทย์เพื่อระบุการแพ้ของฮีสตามีนใด ๆ

ถั่วลิสงพบได้ในผลิตภัณฑ์อาหารหลายชนิด

ตั้งแต่เค้กช็อคโกแลตไปจนถึงส่วนผสมมูสลี่สำเร็จรูป - ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจำนวนมากประกอบด้วยถั่วลิสงหรือแม้แต่ร่องรอยเล็กน้อยของพวกเขา

แม้แต่ในปริมาณเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดอาการที่คุกคามถึงชีวิตเช่นอาการแพ้อย่างรุนแรงในผู้ที่มีอาการภูมิแพ้

ขอแนะนำให้อ่านข้อมูลเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยง มันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณแจกจ่ายผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปทั้งหมดและรวบรวมมูสลี่ด้วยตัวคุณเองหรืออบเค้กด้วยตัวคุณเอง

เคล็ดลับ & เทคนิค

ฮีสตามีนไม่สามารถเอาออกจากถั่วลิสงด้วยความร้อนหรือวิธีอื่น ๆ ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ต้องหลีกเลี่ยงถั่วลิสงคั่วหรือสุก

Ce